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Soy Laia Martínez, dietista-nutricionista especializada en salud hormonal y nutrición deportiva.
Acompaño a personas —especialmente mujeres— que quieren mejorar su bienestar a través de una alimentación flexible, realista y adaptada a su vida. Mi trabajo se centra en ofrecer una guía cercana para construir hábitos sostenibles que generen salud y autonomía a largo plazo.
Al igual que Aldous Bio, creo en una nutrición consciente que respeta tanto a las personas como al medioambiente
