Desayunos originales con avena

Las recetas más deliciosas para empezar bien el día 

¡Desayunar avena es una gran manera de comenzar el día! No solo es saciante, sino que también es muy nutritiva y tiene muchos beneficios para la salud. La avena es rica en fibra, lo que ayuda a tener un buen tránsito intestinal, y fuente de proteínas y vitaminas, lo que la hace perfecta para un desayuno energético. Aquí tienes algunos de nuestros desayunos con avena favoritos

Receta 1: Galletas de avena y plátano 

Ingredientes

  • 2 plátanos maduros
  • 1/2 taza de crema de cacahuete
  • 4 cucharadas del Eritritol Ecológico Aldous Bio
  • Una cucharadita de extracto de vainilla
  • 2 tazas de copos de avena
  • 1/2 cucharadita de sal
  • Un puñado de pepitas de chocolate
  • Un puñado de nueces

Elaboración

  • Precalienta el horno a 180 grados. 
  • En un bol, aplasta los plátanos hasta que se cree un puré y añade la crema de cacahuete, el sirope de agave y la vainilla.
  • Luego agrega la avena, la sal, las pepitas de chocolate y las nueces. 
  • Forma las galletas y ve colocándolas en la bandeja de hornear cubierta con papel de horno. 
  • Hornéalas durante 12-15 minutos hasta que se doren los bordes.

Receta 2: Tortitas de avena

Ingredientes

Elaboración

  • En un bol, bate los huevos con el Eritritol hasta que se espume.
  • Añade la harina de avena, la levadura y una pizca de sal y mezcla hasta obtener una masa sin grumos. Si la masa queda algo densa, echa un poco de leche.
  • Calienta una sartén con el Aceite de Coco untado a fuego medio, echa un chorrito de masa hasta tener una tortita de unos 10 cm. 
  • Cuando salgan burbujas y los bordes estén más secos, gírala y cocínala por el otro lado. Repite el proceso con las demás.

Productos que necesitarás

Eritritol Ecológico Granulado (1 kg) - Aldous Bio
Eritritol Ecológico Premium - 1 Kg Granulado - Aldous Bio | Productos Ecológicos Honestos, Coherentes y de Máxima Calidad
Eritritol Ecológico Premium - 1 Kg Granulado - Aldous Bio | Productos Ecológicos Honestos, Coherentes y de Máxima Calidad
Eritritol Ecológico Premium - 1 Kg Granulado - Aldous Bio | Productos Ecológicos Honestos, Coherentes y de Máxima Calidad
Eritritol Ecológico Premium - 1 Kg Granulado - Aldous Bio | Productos Ecológicos Honestos, Coherentes y de Máxima Calidad
Eritritol Ecológico - 1 Kg Granulado - Aldous Bio
Eritritol Ecológico Granulado (1 kg) - Aldous Bio
Eritritol Ecológico Premium - 1 Kg Granulado - Aldous Bio | Productos Ecológicos Honestos, Coherentes y de Máxima Calidad
Eritritol Ecológico Premium - 1 Kg Granulado - Aldous Bio | Productos Ecológicos Honestos, Coherentes y de Máxima Calidad
Eritritol Ecológico Premium - 1 Kg Granulado - Aldous Bio | Productos Ecológicos Honestos, Coherentes y de Máxima Calidad
Eritritol Ecológico Premium - 1 Kg Granulado - Aldous Bio | Productos Ecológicos Honestos, Coherentes y de Máxima Calidad
Eritritol Ecológico - 1 Kg Granulado - Aldous Bio

Eritritol Ecológico Granulado (1 kg)

9,90 €

El Eritritol de Aldous Bio es un producto con Certificación Ecológica Oficial y se extrae de productos cultivados en el mejor entorno natural con agua de gran pureza y libre de residuos tóxicos procedentes de pesticidas, antibióticos, fertilizantes sintéticos, aditivos y conservantes. 

Nuestro Erythritol Ecológico es la alternativa natural perfecta al azúcar. Tiene el 75 % del poder endulzante del azúcar, no daña el estómago, es perfecto para bebidas tanto calientes como frías y no tiene efecto en los niveles de glucosa en sangre.

Es perfecto para cualquier dieta porque no contiene calorías, gelatina animal, gluten, leche, lactosa ni ingeniería genética.

Liquid error (sections/pf-e5ed4ba8 line 158): product form must be given a product

Packs que te pueden interesar

Liquid error (sections/pf-e5ed4ba8 line 181): product form must be given a product
Liquid error (sections/pf-e5ed4ba8 line 204): product form must be given a product
Liquid error (sections/pf-e5ed4ba8 line 227): product form must be given a product

¿No sabes por dónde empezar?

Encuentra los complementos alimenticios Aldous Bio perfectos para ti. No esperes más para empezar a liberar tu mejor versión.

Únete a la Comunidad Aldous Bio, consigue un 10% de descuento y recibe consejos saludables para convertirte en tu mejor versión.

Al unirte aceptas recibir comunicaciones comerciales de ALDOUS BIO. Puedes retirar el consentimiento cuando quieras. Política de privacidad

img-web-1-copia-2-1674136432911 (1).webp__PID:2d9b9d7d-897b-42e5-ad3f-2cf0a1cdbd1b