Complementos alimenticios para ser tu mejor versión esta primavera - Aldous Bio

Complementos alimenticios para ser tu mejor versión esta primavera

Así es como puedes tener un metabolismo más saludable Leyendo Complementos alimenticios para ser tu mejor versión esta primavera 6 minutos Siguiente ¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto la biotina?

La primavera no solo trae flores, más horas de sol y mejor tiempo, sino que también trae otros cambios que pueden afectar nuestra salud y bienestar.

Estos cambios pueden incluir alergia al polen, astenia primaveral o cambios en la alimentación, y es importante estar preparados para poder afrontarlos.

Los Complementos Alimenticios Aldous Bio pueden ayudarte a ser tu mejor versión, permitiéndote disfrutar al máximo de la primavera. ¿Quieres saber cómo pueden ayudarte? Entonces, ¡sigue leyendo!

Índice:

 

Alivia los síntomas de la alergia con cúrcuma, jengibre, pimienta negra y probióticos

Cuando llega la primavera, muchas personas pueden experimentar síntomas molestos asociados con la alergia primaveral, como estornudos, congestión nasal, picor de nariz, presión en el pecho y ojos llorosos, entre otros. Afortunadamente, ¡existen algunas formas naturales de aliviar estos síntomas!

Además de alejarte de los desencadenantes de tu alergia y no abrir las ventanas cuando los niveles de polen sean altos, la cúrcuma, el jengibre, la pimienta negra y los probióticos también ayudan.

La cúrcuma tiene propiedades antialérgicas debido a su capacidad para inhibir la histamina, una sustancia química liberada por el cuerpo en respuesta a los alérgenos. El jengibre puede ayudar a reducir la inflamación e irritación en la garganta, las fosas nasales y los ojos, por lo que también puede aliviar algunos síntomas de la alergia. La pimienta negra, por otro lado, también puede ser útil, ya que aumenta la asimilación de la curcumina, el compuesto activo de la cúrcuma, lo que puede mejorar su efectividad. Por último, el potencial de los probióticos para mejorar el flujo respiratorio también puede contribuir a disminuir la rinitis alérgica.

 

Aumenta los niveles de energía natural con magnesio, vitamina C, B5 y B6

Durante esta estación, el tiempo cambia, los días se alargan y la temperatura aumenta. Nuestro cuerpo necesita adaptarse a estos cambios y, a menudo, puede aparecer fatiga, somnolencia, falta de energía y dificultad para concentrarnos.

Estas sensaciones podrían ser los síntomas de la astenia primaveral, un trastorno leve y temporal que se produce debido al cambio de estación. Además de los síntomas físicos, la astenia primaveral también puede tener impacto en el estado de ánimo. Algunas personas pueden sentirse irritables, ansiosas o con un bajo estado de ánimo durante este período de adaptación a la nueva estación.

Para combatir la astenia primaveral, además de hacer ejercicio regularmente, seguir una dieta saludable y equilibrada y dormir lo suficiente, se pueden aumentar los niveles de energía natural con magnesio, vitamina C, B5 y B6.

El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel importante en la producción de energía en el cuerpo, así como en la relajación muscular y el sistema nervioso. Las vitaminas C, B5 y B6 son vitaminas que ayudan a mejorar la función del sistema inmunológico, la producción de energía y la síntesis de neurotransmisores, respectivamente.

Estos ingredientes no solo pueden ayudar a reducir el cansancio y la fatiga, sino que también pueden mejorar el estado de ánimo y el rendimiento físico y mental, lo que puede ayudar a mejorar el bienestar durante la primavera y el resto del año.

 

Mejora tu digestión con cardo mariano, alcachofa, cúrcuma, diente de león y desmodium

Con la llegada del buen tiempo y las festividades de Semana Santa y Pascua, es común disfrutar de comidas fuera de casa y de los dulces típicos de la temporada. Sin embargo, este cambio en la alimentación puede tener un impacto negativo en la digestión y provocar síntomas como hinchazón y fatiga.

Es importante tener en cuenta que, aunque está bien darse un capricho de vez en cuando, dejar de comer de forma saludable durante un tiempo puede afectar la salud digestiva. El cardo mariano, la alcachofa, la cúrcuma, el diente de león y el desmodio son ingredientes naturales que también pueden mejorar la digestión.

El cardo mariano es una planta conocida por sus propiedades hepatoprotectoras, pero también puede estimular la producción de bilis y las enzimas digestivas. Junto con los extractos de alcachofa y cúrcuma, puede ayudar a mejorar el tránsito intestinal, reducir las digestiones lentas y pesadas, prevenir el malestar estomacal y reducir la hinchazón abdominal.

Además, la silimarina, un compuesto presente en el cardo mariano, ha sido objeto de diversos estudios que han demostrado su capacidad para reducir la inflamación, mejorar la digestión y tratar y aliviar problemas digestivos.

 

Aumenta tu deseo sexual con maca andina

La primavera no solo se caracteriza por el aumento de la temperatura y la floración de las plantas, sino que también es una estación conocida por despertar el deseo sexual en muchas personas. Este incremento en la libido durante la primavera se debe, en gran medida, a un aumento en la producción de hormonas sexuales como la testosterona.

Si bien es cierto que la primavera puede aumentar naturalmente el deseo sexual en algunas personas, también es posible potenciar la libido a través de remedios naturales como la maca andina. Es una raíz originaria de Perú, donde se ha utilizado tradicionalmente como un afrodisíaco natural para mejorar la función sexual tanto en hombres como en mujeres.

Es considerada como la «viagra de la naturaleza» debido a que puede aumentar la libido, la testosterona y la energía de manera natural y progresiva, mejorando el rendimiento y la resistencia en las relaciones sexuales. Además, se dice que también puede incrementar la fertilidad de hombres y mujeres.

Si quieres potenciar tu vida sexual esta primavera, la maca andina es una opción natural para lograrlo.

 

En definitiva, los complementos alimenticios pueden ser muy útiles para estar preparados para los cambios de la primavera y sacar el máximo provecho de esta estación. Sin embargo, es importante recordar que no deben utilizarse como sustitutos de un estilo de vida saludable.

Si tienes dudas sobre qué complementos alimenticios puedes consumir o cómo deberías hacerlo, te recomendamos consultar con un profesional previamente.

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Carla Caparrós

Communications & Community en Aldous Bio

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